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LEs secrets pour transformer votre physique en 10 semaines

Grâce aux ÉLASTIQUES de résistance !

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Durée de la conférence : 
entre 45 et 60 minutes
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DURANT CETTE CONFÉRENCE INÉDITE, JE VOUS RéVÈLE...
Secret #1
Comment les ÉLASTIQUES vont vous permettre de transformer vos corps en seulement 3 séances de 25 minutes par semaine.(et pourquoi vous n’avez pas besoin de faire beaucoup plus).
Secret #2
Le MATÉRIEL minimaliste et nomade qu'il vous faut pour emporter votre salle de sport dans un sac à dos et faire vos séances en extérieur, à la plage, en vacances !
(Vous n'utiliserez aucun équipement encombrant)
Secret #3
Ces 11 facteurs méconnus qui favorisent la perte de graisse et la croissance musculaire. 
(Ce ne sont pas ceux que vous pensez)
Secret #4
Le plan complet pour optimiser vos séances sans réfléchir 
grâce à ces 5 micro-cycles 
(j’utilise la science du muscle pour vous les expliquer mais aussi toute mon expérience empirique sur le sujet)
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40 ans de pratique

Franck Ropers

  • Sportif depuis 40 ans et ancien athlète de haut niveau (INSEP).
  • ​Coach expert en préparation physique.
  • ​Ceinture Noire 7e Dan de Penchak Silat.
  • ​Fondateur de l' Académie Franck Ropers, plus de 30 écoles à travers le monde.
  • ​Plus d' 1.2 million d'abonnés YouTube.

Franck apparaît régulièrement dans les médias et sur les plateaux TV : 

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Veuillez noter que ces résultats sont atypiques et résultent souvent d'une grande expérience dans le milieu de la remise en forme, que je vais m'efforcer de vous partager. La plupart des personnes qui suivent ces conseils (et qui ne passent pas à l'action) n'obtiennent pas de résultats voire très peu. Si vous n'acceptez pas cela, ce n'est pas fait pour vous.
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